便秘がちで苦しかったのでおそうじ酵母を飲んでみました

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おそうじ酵母というサプリメントがあるのですが、健康作りと美容のために使い始めました。

もともとお通じがあまりよくなかったので、便秘がちで毎月毎月苦しい思いをしていました。おそうじ酵母を友人が勧めてくれたので飲みだしました。

ヨーグルトが嫌いだったので、これでお通じが良くなったらもうけものぐらいの軽い気持ちで始めたのですが、おそうじ酵母を飲み始めてよかったです。

ネットで自分と同じような人がいないのかとググってみると、おそうじ酵母を体験した主婦のかたがいました。口コミも載っているし参考になると思います。
おそうじ酵母の口コミと体験談

おそうじ酵母は酵母と乳酸菌がサイクルでうまく働いていて、善玉菌を増やしてくれるみたいです。ただヨーグルトを食べるだけだと乳酸菌だけしか取れないので、酵母との相乗効果を得られないので、おそうじ酵母は効果的だと感じています。

友人もお通じが良くなったと言っていたので、便秘で困っている人は試してみるといいですよ。便秘で苦しんでいるのだったら、ヨーグルトを毎日食べるのに安いのであまり家計に負担もないことも良い点だと思います。

おそうじ酵母の体験談を書いているかたも野菜を取ったり、便秘のお薬を飲んだり、腸を動かすために動いたり、試行錯誤をしていたようですが、うまくいかず。

おそうじ酵母で解消できたみたいなので、わたしと同じだと感じたのでシェアしたいと思います。

ではまた書きますね。